miércoles, 21 de octubre de 2015

Helados Saludables

Sabemos que comer helado con exceso, puede ser malo para nuestra salud, por el alto contenido en azúcar. Pero ¿si hacemos helados sin azúcar? Es decir ¿Helados saludables?
Son fáciles de hacer:
Primero de todo, ponemos agua en un vaso o en algún recipiente similar (que no sea muy grande)
y añadimos agua.
Luego cortamos trozos de fruta y lo añadimos en el recipiente.
Finalmente, tenemos que dejarlo durante unas cuantas horas en el congelador.
Y ya podremos disfrutar de un helado saludable sin azúcar.


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